ENTRÉNATE EN CASA ( PLAN DE LA SEMANA)

¿Eres capaz de seguir estas sesiones de entrenamiento? NO PIERDAS EL RITMO.

Te propongo que cada dís de la semana realices unos

RECUERDA QUE ES MUY IMPORTANTE HACER EJERCICIO TODOS LOS DÍAS.

LUNES



MARTES



MIÉRCOLES


JUEVES



VIERNES




SÁBADO



DOMINGO