MUÉVETE DEL 8 AL 12 DE JUNIO

LUNES





MARTES


MIÉRCOLES





JUEVES



VIERNES

MANTENTE EN FORMA

Estos ejercicios que prepara el profesor de Educación físísica de secundaria del Instituto Juan Ramón Jiménez os vendrá muy bien para manteneros en forma. Lo podéis realizar en familia:

Entrénate viernes y sábado

VIERNES

¿Eres capaz de hacer tu TIK TOK? si lo haces copia tu link en los comentarios para que todos podamos verlos...

 

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SÁBADO

@bboyomda فولو انستا وكلمونى ##workfromhome ##workoutfromhome ##zomba ##hiphop ##تعليم ##هيب_هب ##الرياض ##foryourpage ##foryou ##اكسبلور_فولو ##اكسبلور
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ENTRéNATE Lunes

Lunes TiK TOK

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Musculatura y flexibilidad

Os recuerdo que es muy importante hacer ejercicio todos los días.
Además de esos ejercicios es fundamental realizar los ejercicios de flexibilidad.

Leed esta información, pon tu música favorita  y realiza los ejercicios con tu familia: